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湿气重危害大,农村门前的这种野菜是祛湿的宝,快去看

2020-07-16 03:55   来源:未知   作者:admin

恶寒发热、发热体酸,手足沉重、湿邪留滞,闭阻气血等,都是湿气重的表现。那怎么才能知道自己是否体内有湿,湿气重的一些表现又是怎样的呢?

湿气在中医来说,是万病之源,湿气重影响身体内循环系统,严重的还会引起内分泌失调,就会导致淤毒、湿毒排不出去,引发肥胖。不论你怎么节食,有的还在抱怨,喝凉水都胖,这就是湿毒所导致的。

这里推荐一种老中医常用的中医偏方,就是用农村家门口的一种草?扫帚苗。

扫帚苗以前在农村很常见,几乎人人家口们都有种植。您可千万别小看它的重要价值,对于身体里的一些顽固疾病,他可是能发挥自己的功效呢!功能主治:清热利湿,祛风止痒。用于小便涩痛、阴痒带下、风疹、湿疹、皮肤瘙痒。村里人说,生活中多吃些扫帚苗好啊,经常吃点,能够排出体内的湿毒。

而它的食用方法也是非常简单,凉拌、可炒、可蒸、可做汤都是非常容易制作的。下面推荐大家一种食用方法。

步骤:新鲜扫帚菜浸泡清洗干净。在上面撒上面粉,卷板均匀。。蒸锅内放水,将笼布浸透水,铺上,放入裹好面粉的扫帚菜。开火,出热气之后再焖一会儿即可。也可加入蒜泥,芝麻油蘸着吃。

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